3-týždňový individuálny online kurz

s mojou osobnou podporou a spätnou väzbou

kurz je pre vás vhodný, ak:

  • Uprednostňujete individuálny prístup
  • Potrebujete spätnú väzbu a poradenstvo

  • Nemôžete sa zúčastniť živých  skupinových kurzov

  • Žijete mimo SR a ČR

  • Radi sa učíte z pohodlia domova cez dostupnú online aplikáciu

  • Preferujete časovú flexibilitu

čo individuálny kurz zahŕňa

  • 3 x 60 minút s lektorkou v hodnote 120 EUR
    (prejdeme spolu cvičenia, masáže, kontrolu techniky cvičenia, dostanete inštruktáž a tipy k starostlivosti o pleť na základe vašich potrieb)
  • Prístup do základného online kurzu s videami a inštrukciami v hodnote 49 EUR
  • Prístup do vybraného online kurzu zameraného na problematické partie v hodnote 59 EUR
  • Identifikovanie vašich potrieb, nastavenie osobného plánu cvičenia v hodnote 29 EUR

CENA: 199 EUR (ušetríte 58 EUR)

Mám záujem o kurz

čo nájdete v online kurzoch

video kurzy, ku ktorým získate prístup, zahŕňajú:

ROZCVIČKA

na prekrvenie celej tváre

BANKOVANIE - MASÁŽ 

celej tváre a konkrétnej partie

LOGICKÁ ŠTRUKTÚRA

kurz vám bude dávať zmysel

CVIKY

na konkrétnu partiu

PRAKTICKÉ TIPY + PLÁN

ako na to s minimom času

PRESNÝ PLÁN CVIČENIA

inštrukcie a akčný plán

MASÁŽE

celej tváre a konkrétnej partie

BONUSOVÉ VIDEO 

precvičenie vybranej partie 

KONKRÉTNE NÁVODY

návod, ako ostrániť problémy

Mám záujem o kurz

čo je najlepším benefitom?

Žiarite, usmievate sa, ste so sebou spokojná. Tieto dámy to zažívajú:

Perfektný kurz v ktorom si precvičíte partie okolo očí a čelo. Všetky cviky sú zrozumiteľne vysvetlené a veľmi oceňujem, že si viem zvoliť intenzitu cvičenia na základe mojich časových možností a vybrať cviky na konkrétne problematické partie. Ak sa chcete cítiť a vyzerať lepšie, určite si povedzte - Poďme cvičiť tvárovú jogu!
Andrea Zelinkováabsolventka online kurzu Očné okolie
Môžem potvrdiť, že nie je nič lepšie, ako tento online kurz. Ak váhate, neváhajte. Mala som z online kurzu obavy. Ale Zuzka ho ma tak premakaný, že to zvládnete. Krásne je všetko rozpísané v moduloch, preskúšanie cvikov je online, kde vás Zuzka opraví a poradí. Učíte sa kedy chcete, kedy vám to vyhovuje, v pohodlí domova. Ja osobne Zuzkine online kurzy odporúčam všetkými 10-timi.
Kvetka Benešováabsolventka online kurzov
Online kurz je skvelá vec. Keď mám ráno vypnutú hlavu a nemám bunky na vymýšľanie zostáv, čo si zacvičím, jednoducho si to pustím a cvičím. Veľmi oceňujem, že nám to Zuzka takto zjednodušila. Po cvičení premasírujem a môžem spokojne vyraziť von.
Silvia Dinkováabsolventka online kurzu Zostavy cvikov
Zuzanko, vše jsem prošla, pročetla a musím říct, že kurz je super. Krásné stránky, hezky přehledné, cviky detailně vysvětlené, masáže skvělé. Jako doplněk k základnímu kurzu super, super, super!
Denisa Radvanová Nálepkováabsolventka online kurzu Očné okolie
Mám záujem o kurz